21ème journée nationale du sommeil
Le vendredi 19 mars aura lieu la journée nationale du sommeil : une occasion pour réaffirmer le rôle important du sommeil dans les apprentissages et le bien-être des enfants et des adolescents.
L’académie de Lyon, en collaboration avec l’Inspé et les laboratoires de recherche de Lyon, se mobilise sur cette thématique en proposant des outils pour les futurs enseignants, les enseignants en poste, les infirmiers et les médecins scolaires. Une mallette pédagogique permettant aux enseignants de parler du sommeil avec les enfants et leurs parents est à disposition. Cette mallette clé en main, co-construite avec des chercheurs, a été testée dans l’académie et à mis en évidence une amélioration significative des temps de sommeil des enfants qui ont suivi le programme, ainsi qu’une amélioration de leurs performances d’attention.
Le projet continue dans les écoles et se déploiera prochainement dans les collèges.
Retrouver la mallette pédagogique en suivant ce lien : www.memetonpyj.com
Ne l’oublions pas, bien dormir, c’est bien grandir…
Stéphanie Mazza
Professeur des universités
Professeur des universités